ketorai

Torta al Cioccolato Keto

Una torta al cioccolato ricca e umida, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza uscire dalla chetosi.

✓ Adatta alla keto 4 g netti / porzione
60 min 12 porzioni Elaborata Salva ricetta
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Torta al Cioccolato Keto
4 g
carboidrati netti
7 g
proteine
25 g
grassi
280
kcal

Ingredienti

1 tazza di farina di mandorle
1/2 tazza di cacao in polvere non zuccherato
1/2 tazza di eritritolo granulare (o dolcificante keto equivalente)
1 cucchiaino di lievito in polvere
1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1/4 cucchiaino di sale
4 uova grandi
1/2 tazza di burro fuso
1/2 tazza di panna acida intera
2 cucchiaini di estratto di vaniglia
1/2 tazza di acqua calda o caffè forte
Per la glassa (opzionale): 1/2 tazza di burro ammorbidito, 1/2 tazza di cacao in polvere, 1/4 tazza di eritritolo a velo, 2-4 cucchiai di panna pesante, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Preparazione

1

Preriscalda il forno a 175°C (350°F). Imburra e infarina con farina di mandorle una teglia rotonda da 20 cm (8 inch).

2

In una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, il cacao in polvere, l'eritritolo, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.

3

In una ciotola separata, sbatti le uova, il burro fuso, la panna acida e l'estratto di vaniglia.

4

Aggiungi gli ingredienti umidi a quelli secchi e mescola fino a quando non sono appena combinati.

5

Incorpora lentamente l'acqua calda o il caffè forte, mescolando fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

6

Versa l'impasto nella teglia preparata e inforna per 30-35 minuti, o finché uno stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito.

7

Lascia raffreddare la torta nella teglia per 10 minuti prima di trasferirla su una gratella per raffreddare completamente.

8

Per la glassa (se usata): In una ciotola, sbatti il burro ammorbidito fino a renderlo cremoso. Aggiungi il cacao in polvere e l'eritritolo a velo e mescola. Aggiungi gradualmente la panna pesante e l'estratto di vaniglia, sbattendo fino a ottenere una glassa liscia e spalmabile. Spalma sulla torta raffreddata.

Valori stimati per porzione. Non è un consiglio medico.

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