Lime è chetogenico solo in piccole porzioni: ha ~5 g di carboidrati netti per 1 unità media, rispetto al limite di 5 g per porzione della dieta chetogenica.
Carboidrati netti = totali − fibre
5 g
per 1 unità media
Sono i carboidrati che contano nella dieta chetogenica: i totali meno le fibre.
Un lime medio apporta circa 5,2 g di carboidrati netti, ma di solito se ne usa solo il succo, il che ne riduce molto l'impatto sulla dieta chetogenica.
Valori nutrizionali di lime
Quanti carboidrati ha lime?
Lime ha ~7 g di carboidrati totali e ~5 g di carboidrati netti per 1 unità media (sottraendo 1 g di fibre).
Perché lime è chetogenico solo in piccole porzioni?
Nella dieta chetogenica l'obiettivo è non superare ~5 g di carboidrati netti per porzione; lime ne apporta 5 g per 1 unità media (7 g totali − 1 g di fibre).
Quanto lime posso mangiare nella dieta chetogenica?
Per restare sotto i 5 g di carboidrati netti, il limite è ~64 g di lime.
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Revisionato dal team di Ketorai · Ultimo aggiornamento: 03 luglio 2026 · Come assegniamo il verdetto
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