Alcool fort
Alcool
Aussi : spiritueux, liqueur forte et alcool pur
Alcool fort : est-ce keto ?
Alcool fort est keto seulement en petites portions : ~0 g de glucides nets par 1 mesure (45 ml), au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 mesure (45 ml)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Bien que les spiritueux purs ne contiennent aucun glucide net, l'alcool frena temporairement la cétose car le foie le brûle en priorité.
Informations nutritionnelles de alcool fort
Combien de glucides dans alcool fort ?
Alcool fort contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 mesure (45 ml) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi alcool fort est keto seulement en petites portions ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; alcool fort en apporte 0 g par 1 mesure (45 ml) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 27 octobre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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