Starbucks en keto
El café solo, el americano y el cold brew son keto; el resto depende de cómo lo pidas. Qué ordenar, cómo personalizarlo y qué evitar, con los netos estimados.
Pedí tranquilo
Café de filtro
solo, sin azúcar
Americano
caliente o frío, sin jarabes
Espresso
solo o doble
Cold brew / nitro
sin endulzar
Café con crema espesa
pedí un chorrito (splash) de heavy cream
Iced coffee keto
SIN el jarabe clásico + jarabe sugar-free de vainilla + splash de crema
«Latte» keto
americano con mitad crema espesa y mitad agua, o leche de almendras sin azúcar
Té caliente o frío
negro, verde o de hierbas, sin endulzar (los fríos vienen endulzados por defecto: pedilo «sin líquido de caña»)
Bombas de azúcar
Frappuccino de caramelo
≈ 54 g netos
Caramel Macchiato
≈ 34 g netos
Mocha
≈ 42 g netos
Chai Latte
≈ 42 g netos
Matcha Latte
≈ 28 g netos
Refreshers
≈ 25 g netos
Latte regular (leche entera)
≈ 18 g netos
Trucos para pedir
- Pedí siempre «sin jarabe clásico»: el iced coffee y los tés fríos vienen endulzados por defecto.
- Leches: la de almendras sin azúcar es la más baja (~1 g por vaso); la de avena suma ~12 g extra.
- Jarabes sugar-free disponibles: vainilla (en algunos locales también canela).
- La crema batida suma ~2-3 g; el «splash» de heavy cream ~1 g.
- Comida: los egg bites de tocino y gruyère rondan los 9 g — entran «con medida».
Valores estimados para el tamaño grande (grande/16 oz) según datos públicos de Starbucks; varían por país y personalización.