Burrata ketojenik mi?
Burrata ketojeniktir: 1 adet (yaklaşık 125 g) başına ~1 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
1 g
1 adet (yaklaşık 125 g) başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Burrata, porsiyon başına çok düşük net karbonhidrat (1.25 g) içerdiğinden ketojenik diyet için uygundur.
burrata besin değerleri
burrata kaç gram karbonhidrat içerir?
Burrata, 1 adet (yaklaşık 125 g) başına ~1 g toplam ve ~1 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).
burrata neden ketojeniktir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; burrata, 1 adet (yaklaşık 125 g) başına 1 g içerir (1 g toplam − 0 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar burrata yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~500 g burrata.
İlgili besinler
Ölçülü
Evet
Ölçülü
Ölçülü
Ölçülü
Evet
Tümünü gör: Ketojenik süt ürünleri
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara