Başka bir besin ara

Hayır

ketojenik değil

Bisküvi

Q: Ketojenik diyette ne kadar bisküvi yiyebilirim?

5 g net karbonhidratı aşmamak için en fazla ~8 g.

Unlu mamul

Kaydet

Bisküvi ketojenik mi?

Bisküvi ketojenik değildir: 3 orta boy bisküvi başına ~19 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.

Net karbonhidrat = toplam − lif

19 g

3 orta boy bisküvi başına

Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.

Ticari tatlı bisküviler, porsiyon başına 19.4 g net karbonhidrat ile karbonhidrat açısından zengindir.

7 g

Yağ

2 g

Protein

0.6 g

Lif

bisküvi kaç gram karbonhidrat içerir?

Bisküvi, 3 orta boy bisküvi başına ~20 g toplam ve ~19 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).

bisküvi neden ketojenik değildir?

Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; bisküvi, 3 orta boy bisküvi başına 19 g içerir (20 g toplam − 0 g lif).

Ketojenik diyette ne kadar bisküvi yiyebilirim?

5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~8 g bisküvi.

Ketojenik mi? Fotoğrafını çek Bir menü, bir ürün ya da etiketi — senin için işaretleriz

İlgili besinler

Hayır

Mısır Tortillası

12 g net / 1 orta boy tortilla

19 g net / 4 kraker (yaklaşık 30g)

Hayır

Tost

8 g net / 1 dilim (15g)

Hayır

Tam buğday ekmeği

10 g net / 1 dilim

Tümünü gör: Ketojenik ekmek

Kaynak: besin değeri tahmini (USDA tipi referans) · Güven: yüksek
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.

Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.

Başka bir besin ara

Bisküvi

Bisküvi ketojenik mi?

bisküvi besin değerleri

bisküvi kaç gram karbonhidrat içerir?

bisküvi neden ketojenik değildir?

Ketojenik diyette ne kadar bisküvi yiyebilirim?

Ketojenik Rehberi ücretsiz indir