Ketorai
Başka bir besin ara
Bira
Hayır
ketojenik değil

Bira

Alkol

Kaydet

Bira ketojenik mi?

Bira ketojenik değildir: 1 kutu/bardak (330 ml) başına ~13 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.

Net karbonhidrat = toplam − lif

13 g

1 kutu/bardak (330 ml) başına

Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.

Normal bira, porsiyon başına yüksek net karbonhidrat içeriği nedeniyle ketojenik diyet için uygun değildir ve alkol ketozu yavaşlatır. 13.9 net karbonhidrat içerir.

bira besin değerleri

0 g
Yağ
1.5 g
Protein
0 g
Lif

bira kaç gram karbonhidrat içerir?

Bira, 1 kutu/bardak (330 ml) başına ~13 g toplam ve ~13 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).

bira neden ketojenik değildir?

Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; bira, 1 kutu/bardak (330 ml) başına 13 g içerir (13 g toplam − 0 g lif).

Ketojenik diyette ne kadar bira yiyebilirim?

5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~119 g bira.

Ketojenik mi? Fotoğrafını çek Bir menü, bir ürün ya da etiketi — senin için işaretleriz

İlgili besinler

Kaynak: besin değeri tahmini (USDA tipi referans) · Güven: düşük
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Rehber + tarifler

Ketojenik Rehberi ücretsiz indir

Ne yemeli, neyden kaçınmalı, dışarıda nasıl sipariş vermeli ve 5 dakikalık 7 tarif. Anında; üstelik uygulamayı ilk deneyenlerden olursun.

Abone olarak gizlilik politikamızı kabul etmiş olursun.