Kırmızı şarap

Kırmızı şarap ketojenik mi?

Kırmızı şarap yalnızca küçük porsiyonlarda ketojeniktir: 1 kadeh (150 ml) başına ~3 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.

kırmızı şarap besin değerleri

İlgili besinler

Ölçülü

Pisco

0 g net / 1 ölçü (45 ml)

Ölçülü

Votka

0 g net / 1 ölçü (45 ml)

Ölçülü

Tekila

0 g net / 1 tek (45 ml)

Ölçülü

Kuru Şarap

3 g net / 1 kadeh (150 ml)

Hayır

Bira

13 g net / 1 kutu/bardak (330 ml)

Ölçülü

Beyaz Şarap

1 g net / 1 kadeh (150 ml)