Pad thai de macarrão shirataki ou de abobrinha
Prato preparado
Também: Pad thai low carb e Pad thai low carb com abobrinha
Pad thai de macarrão shirataki ou de abobrinha é low carb só em porções pequenas: tem ~9 g de carboidratos líquidos por 1 prato (aprox. 350 g), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
9 g
por 1 prato (aprox. 350 g)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 9 g de carboidratos líquidos por prato, principalmente do molho e dos legumes; fique de olho no teor de açúcar do molho de tamarindo.
Informação nutricional de pad thai de macarrão shirataki ou de abobrinha
Por que pad thai de macarrão shirataki ou de abobrinha é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; pad thai de macarrão shirataki ou de abobrinha tem 9 g por 1 prato (aprox. 350 g) (14 g totais − 5 g de fibra).
Quanto de pad thai de macarrão shirataki ou de abobrinha posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~194 g de pad thai de macarrão shirataki ou de abobrinha. Uma alternativa low carb melhor é mermelada sin azúcar endulzada con eritritol.
Melhor alternativa low carb
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✓Sim
✕Não
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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