Nachos de parmesão assado com guacamole
Prato preparado
Também: chips de parmesão com guacamole e frico de parmesão com guacamole
Nachos de parmesão assado com guacamole é low carb: tem ~4 g de carboidratos líquidos por 1 porção (6 chips de queijo com 3 colheres de sopa de guacamole), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
4 g
por 1 porção (6 chips de queijo com 3 colheres de sopa de guacamole)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 4 g de carboidratos líquidos por porção, ideal para low carb graças ao queijo e ao abacate ricos em gordura.
Informação nutricional de nachos de parmesão assado com guacamole
Por que nachos de parmesão assado com guacamole é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; nachos de parmesão assado com guacamole tem 4 g por 1 porção (6 chips de queijo com 3 colheres de sopa de guacamole) (7 g totais − 3 g de fibra).
Quanto de nachos de parmesão assado com guacamole posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~113 g de nachos de parmesão assado com guacamole.
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✓Sim
✕Não
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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