Czy sos jest keto?
sos jest keto tylko w małych porcjach: ma ~11 g węglowodanów netto na porcję (2 łyżki), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
11 g
porcja: 2 łyżki
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Ten sos zawiera aż 11.16 g węglowodanów netto w małej porcji z powodu dodatku cukru, dlatego należy używać go bardzo oszczędnie.
Wartości odżywcze: sos
Ile węglowodanów ma sos?
sos ma ~11 g węglowodanów ogółem i ~11 g węglowodanów netto na porcję (2 łyżki), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego sos jest keto tylko w małych porcjach?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu sos (2 łyżki) dostarcza 11 g (11 g ogółem − 0 g błonnika).
sos — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~13 g (sos).
Podobne
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 10 sierpnia 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu