Czy Gouda jest keto?
Gouda jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na 1 plaster (28 g), w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
0 g
na 1 plaster (28 g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza zaledwie 0,6 g węglowodanów netto na plaster, idealny do diety keto.
Wartości odżywcze: gouda
Ile węglowodanów ma gouda?
Gouda ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na 1 plaster (28 g) (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego gouda jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; gouda dostarcza 0 g na 1 plaster (28 g) (0 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile gouda mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~233 g (gouda).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Nabiał keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu