ketorai
Zoek een ander voedingsmiddel
Varkensvlees
Ja
is keto

Varkensvlees

Vlees

Opslaan

Is Varkensvlees keto?

Varkensvlees is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 portie (150 g), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.

Netto koolhydraten = totaal − vezels

0 g

per 1 portie (150 g)

Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.

Varkensvlees bevat geen netto koolhydraten per portie en is uitstekend geschikt voor een keto dieet.

Hoeveel koolhydraten zitten er in varkensvlees?

21.6 g
Vet
38.9 g
Eiwit
0 g
Vezels

Hoeveel koolhydraten zitten er in varkensvlees?

Varkensvlees bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 portie (150 g) (na aftrek van 0 g vezels).

varkensvlees is keto — waarom?

Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; varkensvlees levert 0 g per 1 portie (150 g) (0 g totaal − 0 g vezels).

Is het keto? Maak er een foto van Een menukaart, een product of het etiket — wij markeren het

Gerelateerd

Bron: voedingskundige schatting (referentie type USDA) · Betrouwbaarheid: hoog
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Gids + recepten

Download gratis de Keto Gids

Wat je eet, wat je vermijdt, hoe je buitenshuis bestelt en 7 recepten van 5 minuten. Direct, en je test de app als eerste.

Door je aan te melden accepteer je ons privacybeleid.

Nieuw

De app van Ketorai is er!

Scan elk gerecht en ontdek meteen of het keto is.

Download op Google Play

Binnenkort in de App Store