Is Kaneel keto?
Kaneel is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 theelepel
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Kaneelpoeder bevat zeer weinig netto koolhydraten per portie (0.7 g), waardoor het geschikt is voor het keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaneel?
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaneel?
Kaneel bevat ~2 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel (na aftrek van 1 g vezels).
kaneel is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; kaneel levert 0 g per 1 theelepel (2 g totaal − 1 g vezels).
Hoeveel kaneel mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~19 g kaneel.
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel