Is Choripán keto?
Choripán is niet keto: het bevat ~33 g netto koolhydraten per 1 stuk (chorizo en broodje), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
33 g
per 1 stuk (chorizo en broodje)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Choripán bevat een grote hoeveelheid netto koolhydraten (33 g) per portie, voornamelijk door het brood.
Hoeveel koolhydraten zitten er in choripán?
Hoeveel koolhydraten zitten er in choripán?
Choripán bevat ~35 g koolhydraten in totaal en ~33 g netto koolhydraten per 1 stuk (chorizo en broodje) (na aftrek van 2 g vezels).
choripán is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; choripán levert 33 g per 1 stuk (chorizo en broodje) (35 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel choripán mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~30 g choripán.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel