Is Caprese salade keto?
Caprese salade is keto: het bevat ~4 g netto koolhydraten per 1 individuele portie, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
4 g
per 1 individuele portie
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Caprese salade bevat 4 gram netto koolhydraten per portie, wat het geschikt maakt voor het keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in caprese salade?
Hoeveel koolhydraten zitten er in caprese salade?
Caprese salade bevat ~6 g koolhydraten in totaal en ~4 g netto koolhydraten per 1 individuele portie (na aftrek van 2 g vezels).
caprese salade is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; caprese salade levert 4 g per 1 individuele portie (6 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel caprese salade mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~250 g caprese salade.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Met mate
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel