Is broodbeleg keto?
broodbeleg is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 2 plakjes, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 2 plakjes
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Met minder dan 1 gram netto koolhydraten per portie van 2 plakjes past dit hartige broodbeleg uitstekend binnen een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in broodbeleg?
Hoeveel koolhydraten zitten er in broodbeleg?
broodbeleg bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 2 plakjes (na aftrek van 0 g vezels).
broodbeleg is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; broodbeleg levert 0 g per 2 plakjes (0 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel broodbeleg mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~368 g broodbeleg.
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 02 november 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel