Er fisk lavkarbo?
fisk er lavkarbo: den inneholder ~0 g netto karbohydrater per 1 filetrom, innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
0 g
per 1 filetrom
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Fisk inneholder null karbohydrater per porsjon og er en perfekt proteinkilde på ketose.
Hvor mange karbohydrater er det i fisk?
11 g
Fett
24.8 g
Protein
0 g
Fiber
Hvor mange karbohydrater er det i fisk?
fisk inneholder ~0 g karbohydrater totalt og ~0 g netto karbohydrater per 1 filetrom (etter fratrekk av 0 g fiber).
fisk er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; fisk gir 0 g per 1 filetrom (0 g totalt − 0 g fiber).
Relatert
Kilde: ernæringsestimat (referanse type USDA) · Pålitelighet: høy
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 27. august 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 27. august 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare