Er Makrell i tomat lavkarbo?
Makrell i tomat er lavkarbo: den inneholder ~2 g netto karbohydrater per 1 boks (110 g), innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
2 g
per 1 boks (110 g)
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Makrell i tomat har kun 2.0 g netto karbohydrater per porsjon, noe som gjør den godt egnet for lavkarbo/keto-dietten.
Hvor mange karbohydrater er det i makrell i tomat?
Hvor mange karbohydrater er det i makrell i tomat?
Makrell i tomat inneholder ~3 g karbohydrater totalt og ~2 g netto karbohydrater per 1 boks (110 g) (etter fratrekk av 1 g fiber).
makrell i tomat er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; makrell i tomat gir 2 g per 1 boks (110 g) (3 g totalt − 1 g fiber).
Hvor mye makrell i tomat kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~275 g makrell i tomat.
Relatert
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 08. juli 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare