Er Laks lavkarbo?
Laks er lavkarbo: den inneholder ~0 g netto karbohydrater per 1 laksefilet, innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
0 g
per 1 laksefilet
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Laks er et utmerket valg for lavkarbo/keto-dietten med 0 gram netto karbohydrater per porsjon.
Hvor mange karbohydrater er det i laks?
21.9 g
Fett
31.5 g
Protein
0 g
Fiber
Hvor mange karbohydrater er det i laks?
Laks inneholder ~0 g karbohydrater totalt og ~0 g netto karbohydrater per 1 laksefilet (etter fratrekk av 0 g fiber).
laks er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; laks gir 0 g per 1 laksefilet (0 g totalt − 0 g fiber).
Kilde: ernæringsestimat (referanse type USDA) · Pålitelighet: høy
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 07. juli 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 07. juli 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare