Pomodorino
Verdura
Anche: pomodorini ciliegino, pomodoro ciliegino e ciliegino
Pomodorino è chetogenico?
Pomodorino sì è chetogenico: ha ~4 g di carboidrati netti per 1 tazza (interi), entro il limite di 5 g per porzione della dieta chetogenica.
Carboidrati netti = totali − fibre
4 g
per 1 tazza (interi)
Sono i carboidrati che contano nella dieta chetogenica: i totali meno le fibre.
Una tazza apporta circa 4 g di carboidrati netti, rientrando nei limiti della dieta chetogenica.
Valori nutrizionali di pomodorino
Quanti carboidrati ha pomodorino?
Pomodorino ha ~5 g di carboidrati totali e ~4 g di carboidrati netti per 1 tazza (interi) (sottraendo 1 g di fibre).
Perché pomodorino sì è chetogenico?
Nella dieta chetogenica l'obiettivo è non superare ~5 g di carboidrati netti per porzione; pomodorino ne apporta 4 g per 1 tazza (interi) (5 g totali − 1 g di fibre).
Che quantità di pomodorino posso mangiare nella dieta chetogenica?
Per restare sotto i 5 g di carboidrati netti, il limite è ~186 g di pomodorino.
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Revisionato dal team di Ketorai · Ultimo aggiornamento: 04 luglio 2026 · Come assegniamo il verdetto
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