Salsa golf casera (con kétchup sin azúcar)
Salsa
También: salsa rosa y salsa cóctel
Salsa golf casera (con kétchup sin azúcar) sí es keto: tiene ~2 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
2 g
por 2 cucharadas
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 2.3 g de carbohidratos netos por porción al usar kétchup sin azúcar, lo que la hace apta para keto.
Información nutricional de salsa golf casera (con kétchup sin azúcar)
¿Por qué salsa golf casera (con kétchup sin azúcar) sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; salsa golf casera (con kétchup sin azúcar) aporta 2 g por 2 cucharadas (2 g totales − 0 g de fibra).
¿Cuánto salsa golf casera (con kétchup sin azúcar) puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~65 g de salsa golf casera (con kétchup sin azúcar).
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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