¿Dorada es keto?
Dorada sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 filete, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 1 filete
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Es un pescado blanco excelente para la dieta keto, con 0 g de carbohidratos netos por porción y un gran aporte de proteínas de alta calidad.
Información nutricional de dorada
¿Cuántos carbohidratos tiene dorada?
Dorada tiene ~0 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 1 filete (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué dorada sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; dorada aporta 0 g por 1 filete (0 g totales − 0 g de fibra).
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 05 de agosto de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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