Costilla de res
Carne
También: costillar, asado de tira, costilla de ternera y costilla de cerdo
¿Costilla de res es keto?
Costilla de res sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 1 porción
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
No contiene carbohidratos netos por porción y es una excelente fuente de grasas saludables y proteínas para la dieta keto.
Información nutricional de costilla de res
¿Cuántos carbohidratos tiene costilla de res?
Costilla de res tiene ~0 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué costilla de res sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; costilla de res aporta 0 g por 1 porción (0 g totales − 0 g de fibra).
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 14 de octubre de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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