Ketojenik diyette ne kadar ton balığı yiyebilirim?

Günlük net karbonhidrat bütçene bağlıdır.

Başka bir besin ara

Evet

ketojenik

Ton Balığı

Balık ve deniz ürünleri

Kaydet

Ton Balığı ketojenik mi?

Ton Balığı ketojeniktir: 1 fileto başına ~0 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.

Net karbonhidrat = toplam − lif

0 g

1 fileto başına

Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.

Ton balığı porsiyon başına 0.0 net karbonhidrat içerir, bu da onu ketojenik diyet için ideal kılar.

6 g

Yağ

38 g

Protein

0 g

Lif

ton balığı kaç gram karbonhidrat içerir?

Ton Balığı, 1 fileto başına ~0 g toplam ve ~0 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).

ton balığı neden ketojeniktir?

Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; ton balığı, 1 fileto başına 0 g içerir (0 g toplam − 0 g lif).

Ketojenik mi? Fotoğrafını çek Bir menü, bir ürün ya da etiketi — senin için işaretleriz

İlgili besinler

0 g net / 1 kutu (süzülmüş)

Evet

Merlank

0 g net / 1 orta boy fileto

Evet

Alabalık

0 g net / 1 fileto (150 g)

Evet

Morina

0 g net / 1 fileto (150 g)

Evet

Karides

0 g net / 1 fileto (150 g)

Tümünü gör: Ketojenik diyet listesi

Kaynak: besin değeri tahmini (USDA tipi referans) · Güven: yüksek
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.

Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.

Başka bir besin ara

Ton Balığı

Ton Balığı ketojenik mi?

ton balığı besin değerleri

ton balığı kaç gram karbonhidrat içerir?

ton balığı neden ketojeniktir?

Ketojenik Rehberi ücretsiz indir