Krem peynir

Krem peynir ketojenik mi?

Krem peynir ketojeniktir: 2 yemek kaşığı başına ~1 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.

krem peynir besin değerleri

İlgili besinler

Ölçülü

Yoğurt

11 g net / 1 su bardağı (yaklaşık)

Evet

Peynir

0 g net / 1 kibrit kutusu (30 g)

Ölçülü

Süt

11 g net / 1 su bardağı (240 ml)

Ölçülü

Kefir

11 g net / 1 su bardağı

Evet

Tereyağı

0 g net / 1 yemek kaşığı

Evet

Süzme peynir

4 g net / 1/2 su bardağı

Tümünü gör: Ketojenik süt ürünleri