Torta de presunto e queijo
Prato preparado
Também: quiche de presunto e queijo e empadão de presunto e queijo
Torta de presunto e queijo não é low carb: tem ~26 g de carboidratos líquidos por 1 porção, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
26 g
por 1 porção
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 26,5 g de carboidratos líquidos por porção por causa da massa de farinha, o que ultrapassa o limite low carb.
Informação nutricional de torta de presunto e queijo
Por que torta de presunto e queijo não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; torta de presunto e queijo tem 26 g por 1 porção (28 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de torta de presunto e queijo posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~28 g de torta de presunto e queijo.
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✓Sim
✕Não
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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