Macarrão com molho
Prato preparado
Também: massa com molho, espaguete com tomate e talharim com molho
Macarrão com molho não é low carb: tem ~44 g de carboidratos líquidos por 1 prato (1 xícara de macarrão cozido com molho), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
44 g
por 1 prato (1 xícara de macarrão cozido com molho)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 44 g de carboidratos líquidos por prato, muito acima do limite low carb por causa do alto teor de amido da massa.
Informação nutricional de macarrão com molho
Por que macarrão com molho não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; macarrão com molho tem 44 g por 1 prato (1 xícara de macarrão cozido com molho) (48 g totais − 4 g de fibra).
Quanto de macarrão com molho posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~28 g de macarrão com molho.
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✓Sim
✕Não
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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