Hambúrguer sem pão enrolado em folhas de alface
Prato preparado
Também: hambúrguer no wrap de alface e hambúrguer estilo low carb
Hambúrguer sem pão enrolado em folhas de alface é low carb: tem ~2 g de carboidratos líquidos por 1 hambúrguer (medalhão de carne com alface), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
2 g
por 1 hambúrguer (medalhão de carne com alface)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Tem cerca de 2,5 g de carboidratos líquidos por porção, ideal para low carb ao trocar o pão por folhas de alface.
Informação nutricional de hambúrguer sem pão enrolado em folhas de alface
Por que hambúrguer sem pão enrolado em folhas de alface é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; hambúrguer sem pão enrolado em folhas de alface tem 2 g por 1 hambúrguer (medalhão de carne com alface) (4 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de hambúrguer sem pão enrolado em folhas de alface posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~400 g de hambúrguer sem pão enrolado em folhas de alface.
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✓Sim
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~Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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