Czy ryba jest keto?
ryba jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 filet), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
0 g
porcja: 1 filet
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Ryba to doskonały wybór na dietę keto, ponieważ zawiera 0 g węglowodanów netto w porcji i jest bogata w białko oraz zdrowe tłuszcze.
Wartości odżywcze: ryba
Ile węglowodanów ma ryba?
ryba ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 filet), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego ryba jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu ryba (1 filet) dostarcza 0 g (0 g ogółem − 0 g błonnika).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Co jeść na diecie keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 19 sierpnia 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu