Ketorai
Szukaj innego produktu
Miecznik
Tak
jest keto

Miecznik

Ryby i owoce morza

Także: włócznik i ryba miecz

Zapisz

Czy Miecznik jest keto?

Miecznik jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na 1 filet (150 g), w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.

Węglowodany netto = ogółem − błonnik

0 g

na 1 filet (150 g)

To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.

Zawiera 0 g węglowodanów netto na porcję, idealny na keto dzięki białku i zdrowym tłuszczom.

Wartości odżywcze: miecznik

6 g
Tłuszcz
30 g
Białko
0 g
Błonnik

Ile węglowodanów ma miecznik?

Miecznik ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na 1 filet (150 g) (po odjęciu 0 g błonnika).

Dlaczego miecznik jest keto?

Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; miecznik dostarcza 0 g na 1 filet (150 g) (0 g ogółem − 0 g błonnika).

Czy to keto? Zrób zdjęcie Menu, produkt albo jego etykieta — wszystko oznaczymy

Podobne

Zobacz wszystkie: Co jeść na diecie keto

Źródło: oszacowanie wartości odżywczych (referencja typu USDA) · Pewność: wysoka
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Przewodnik + przepisy

Pobierz za darmo Przewodnik Keto

Co jeść, czego unikać, jak zamawiać na mieście i 7 przepisów w 5 minut. Od ręki — i testujesz aplikację jako jedna z pierwszych osób.

Zapisując się, akceptujesz naszą politykę prywatności.