Krewetka jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na 1 porcja (12 średnich sztuk), w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
0 g
na 1 porcja (12 średnich sztuk)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza zaledwie 0,2 g węglowodanów netto na porcję i jest bogata w białko, idealna na keto.
Wartości odżywcze: krewetka
Ile węglowodanów ma krewetka?
Krewetka ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na 1 porcja (12 średnich sztuk) (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego krewetka jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; krewetka dostarcza 0 g na 1 porcja (12 średnich sztuk) (0 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile krewetka mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~2125 g (krewetka).
Zobacz wszystkie: Co jeść na diecie keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 03 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu