Czy Erytrytol jest keto?
Erytrytol jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 łyżeczka), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
0 g
porcja: 1 łyżeczka
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Erytrytol to słodzik bez kalorii i bez węglowodanów netto, idealny na dietę keto.
Wartości odżywcze: erytrytol
0 g
Tłuszcz
0 g
Białko
0 g
Błonnik
Ile węglowodanów ma erytrytol?
Erytrytol ma ~4 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 łyżeczka), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego erytrytol jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu erytrytol (1 łyżeczka) dostarcza 0 g (4 g ogółem − 0 g błonnika).
Podobne
Źródło: oszacowanie wartości odżywczych (referencja typu USDA) · Pewność: wysoka
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu