Is Worstje keto?
Worstje is keto: het bevat ~2 g netto koolhydraten per 2 stuks, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
2 g
per 2 stuks
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert ongeveer 2.5 g netto koolhydraten per portie, geschikt voor keto, al kun je het beste kiezen voor varianten zonder vulmiddelen of toegevoegde suikers.
Hoeveel koolhydraten zitten er in worstje?
Hoeveel koolhydraten zitten er in worstje?
Worstje bevat ~2 g koolhydraten in totaal en ~2 g netto koolhydraten per 2 stuks (na aftrek van 0 g vezels).
worstje is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; worstje levert 2 g per 2 stuks (2 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel worstje mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~180 g worstje.
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel