Is Cocktailsaus keto?
Cocktailsaus is keto: het bevat ~2 g netto koolhydraten per 1 eetlepel, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
2 g
per 1 eetlepel
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert ongeveer 2.5 g netto koolhydraten per eetlepel, maar de portie is snel te groot omdat er vaak gesuikerde ketchup in zit.
Hoeveel koolhydraten zitten er in cocktailsaus?
Hoeveel koolhydraten zitten er in cocktailsaus?
Cocktailsaus bevat ~2 g koolhydraten in totaal en ~2 g netto koolhydraten per 1 eetlepel (na aftrek van 0 g vezels).
cocktailsaus is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; cocktailsaus levert 2 g per 1 eetlepel (2 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel cocktailsaus mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~30 g cocktailsaus.
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel