Er rabarbra lavkarbo?
rabarbra er lavkarbo: den inneholder ~3 g netto karbohydrater per 1 kopp, rå, innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
3 g
per 1 kopp, rå
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Rabarbra i seg selv er svært lav på nettokarbohydrater med kun 3,3 g per porsjon, men tilberedes ofte med mye tilsatt sukker.
Hvor mange karbohydrater er det i rabarbra?
Hvor mange karbohydrater er det i rabarbra?
rabarbra inneholder ~5 g karbohydrater totalt og ~3 g netto karbohydrater per 1 kopp, rå (etter fratrekk av 2 g fiber).
rabarbra er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; rabarbra gir 3 g per 1 kopp, rå (5 g totalt − 2 g fiber).
Hvor mye rabarbra kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~185 g rabarbra.
Relatert
Nei
Ja
Nei
Med måte
Ja
Nei
Se alle: Lavkarbo frukt
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 01. september 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare