Er lasagne lavkarbo?
lasagne er ikke lavkarbo: den inneholder ~27 g netto karbohydrater per 1 porsjon, over grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
27 g
per 1 porsjon
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
En vanlig porsjon lasagne inneholder over 27 gram netto karbohydrater på grunn av pastaplatene og hvetemelet i hvit saus.
Hvor mange karbohydrater er det i lasagne?
Hvor mange karbohydrater er det i lasagne?
lasagne inneholder ~31 g karbohydrater totalt og ~27 g netto karbohydrater per 1 porsjon (etter fratrekk av 3 g fiber).
lasagne er ikke lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; lasagne gir 27 g per 1 porsjon (31 g totalt − 3 g fiber).
Hvor mye lasagne kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~41 g lasagne.
Relatert
Se alle: Lavkarbo middag
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 09. august 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare