Er klementin lavkarbo?
klementin er bare lavkarbo i små porsjoner: den inneholder ~7 g netto karbohydrater per 1 middels klementin, over grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
7 g
per 1 middels klementin
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Én middels klementin inneholder 7.62 g netto karbohydrater, som er for høyt for å være en ketovennlig matvare, men kan spises i små mengder.
Hvor mange karbohydrater er det i klementin?
Hvor mange karbohydrater er det i klementin?
klementin inneholder ~8 g karbohydrater totalt og ~7 g netto karbohydrater per 1 middels klementin (etter fratrekk av 1 g fiber).
klementin er bare lavkarbo i små porsjoner — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; klementin gir 7 g per 1 middels klementin (8 g totalt − 1 g fiber).
Hvor mye klementin kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~49 g klementin. Et bedre lavkarbo-alternativ er jordbær.
Beste lavkarbo-alternativ
Relatert
Nei
Ja
Nei
Ja
Med måte
Med måte
Se alle: Lavkarbo frukt
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 01. august 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare