Er Appelsinjuice lavkarbo?
Appelsinjuice er ikke lavkarbo: den inneholder ~25 g netto karbohydrater per 1 glass, over grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
25 g
per 1 glass
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Appelsinjuice er ikke lavkarbo, da ett glass inneholder 25.5 gram netto karbohydrater og har et høyt sukkerinnhold.
Hvor mange karbohydrater er det i appelsinjuice?
Hvor mange karbohydrater er det i appelsinjuice?
Appelsinjuice inneholder ~26 g karbohydrater totalt og ~25 g netto karbohydrater per 1 glass (etter fratrekk av 0 g fiber).
appelsinjuice er ikke lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; appelsinjuice gir 25 g per 1 glass (26 g totalt − 0 g fiber).
Hvor mye appelsinjuice kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~47 g appelsinjuice.
Relatert
Se alle: Lavkarbo drikke
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 08. juli 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare