Kategori
Lavkarbo drikke: hva som er greit og hva ikke
Hvilke drikker du kan drikke på lavkarbo og hvilke du unngår, sortert etter netto karbohydrater med dom ja / med måte / nei.
Ja, det finnes lavkarbo-vennlige valg blant drikke. De beste: Cola zero, te og Kaffe. Nedenfor er listen med dom og netto karbohydrater per porsjon.
Ja
Cola zero
0 g netto
/ 1 glass (240 ml)
Ja
te
0 g netto
/ 1 kopp
Ja
Kaffe
0 g netto
/ 1 kopp (240 ml)
Nei
Appelsinjuice
25 g netto
/ 1 glass
Ofte stilte spørsmål
Hvilke drikke kan jeg spise på lavkarbo?
På lavkarbo-dietten kan du spise Cola zero, te og Kaffe, med få netto karbohydrater per porsjon.
Hvilke drikke unngår du på lavkarbo?
Unngå helst Appelsinjuice: for mange netto karbohydrater til å holde deg i ketose.
