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Milanese alla napoletana
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è chetogenico

Milanese alla napoletana

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Milanese alla napoletana è chetogenico?

Milanese alla napoletana non è chetogenico: ha ~26 g di carboidrati netti per 1 porzione (1 milanese media), rispetto al limite di 5 g per porzione della dieta chetogenica.

Carboidrati netti = totali − fibre

26 g

per 1 porzione (1 milanese media)

Sono i carboidrati che contano nella dieta chetogenica: i totali meno le fibre.

Apporta circa 26 g di carboidrati netti per porzione a causa della panatura e della salsa di pomodoro, ben oltre il limite della dieta chetogenica.

Valori nutrizionali di milanese alla napoletana

30 g
Grassi
35 g
Proteine
2 g
Fibre

Quanti carboidrati ha milanese alla napoletana?

Milanese alla napoletana ha ~28 g di carboidrati totali e ~26 g di carboidrati netti per 1 porzione (1 milanese media) (sottraendo 2 g di fibre).

Perché milanese alla napoletana non è chetogenico?

Nella dieta chetogenica l'obiettivo è non superare ~5 g di carboidrati netti per porzione; milanese alla napoletana ne apporta 26 g per 1 porzione (1 milanese media) (28 g totali − 2 g di fibre).

Che quantità di milanese alla napoletana posso mangiare nella dieta chetogenica?

Per restare sotto i 5 g di carboidrati netti, il limite è ~48 g di milanese alla napoletana.

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Fonte: stima nutrizionale (riferimento tipo USDA) · Affidabilità: media
Revisionato dal team di Ketorai · Ultimo aggiornamento: 04 luglio 2026 · Come assegniamo il verdetto
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