¿Pechuga de pollo a la plancha es keto?
Pechuga de pollo a la plancha sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción (150 g), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 1 porción (150 g)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
La pechuga de pollo a la plancha no contiene carbohidratos netos por porción.
Información nutricional de pechuga de pollo a la plancha
¿Cuántos carbohidratos tiene pechuga de pollo a la plancha?
Pechuga de pollo a la plancha tiene ~0 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción (150 g) (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué pechuga de pollo a la plancha sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pechuga de pollo a la plancha aporta 0 g por 1 porción (150 g) (0 g totales − 0 g de fibra).
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 21 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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