Polvoron ketojenik mi?
Polvoron ketojenik değildir: 1 adet (yaklaşık 30 g) başına ~16 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
16 g
1 adet (yaklaşık 30 g) başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Polvoron, porsiyon başına 16.6 gram net karbonhidrat içerdiğinden ketojenik diyet için uygun değildir.
polvoron besin değerleri
polvoron kaç gram karbonhidrat içerir?
Polvoron, 1 adet (yaklaşık 30 g) başına ~17 g toplam ve ~16 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).
polvoron neden ketojenik değildir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; polvoron, 1 adet (yaklaşık 30 g) başına 16 g içerir (17 g toplam − 0 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar polvoron yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~9 g polvoron.
İlgili besinler
Hayır
Evet
Evet
Hayır
Hayır
Hayır
Tümünü gör: Ketojenik ekmek
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara