Ketorai
Başka bir besin ara
Istakoz
Evet
ketojenik

Istakoz

Balık ve deniz ürünleri

Kaydet

Istakoz ketojenik mi?

Istakoz ketojeniktir: 1 fileto başına ~0 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.

Net karbonhidrat = toplam − lif

0 g

1 fileto başına

Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.

Istakozun porsiyon başına net karbonhidratı yoktur, bu da onu ketojenik diyet için uygun kılar.

istakoz besin değerleri

1.4 g
Yağ
29.7 g
Protein
0 g
Lif

istakoz kaç gram karbonhidrat içerir?

Istakoz, 1 fileto başına ~0 g toplam ve ~0 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).

istakoz neden ketojeniktir?

Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; istakoz, 1 fileto başına 0 g içerir (0 g toplam − 0 g lif).

Ketojenik mi? Fotoğrafını çek Bir menü, bir ürün ya da etiketi — senin için işaretleriz

İlgili besinler

Tümünü gör: Ketojenik diyet listesi

Kaynak: besin değeri tahmini (USDA tipi referans) · Güven: yüksek
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Rehber + tarifler

Ketojenik Rehberi ücretsiz indir

Ne yemeli, neyden kaçınmalı, dışarıda nasıl sipariş vermeli ve 5 dakikalık 7 tarif. Anında; üstelik uygulamayı ilk deneyenlerden olursun.

Abone olarak gizlilik politikamızı kabul etmiş olursun.