Macarrão de abobrinha (zoodles)
Legume
Também: zoodles, espaguete de abobrinha e macarrão de abobrinha
Macarrão de abobrinha (zoodles) é low carb: tem ~2 g de carboidratos líquidos por 1 xícara, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
2 g
por 1 xícara
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece apenas 2.5 g de carboidratos líquidos por xícara, ideal como substituto do macarrão no low carb.
Informação nutricional de macarrão de abobrinha (zoodles)
Por que macarrão de abobrinha (zoodles) é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; macarrão de abobrinha (zoodles) tem 2 g por 1 xícara (3 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de macarrão de abobrinha (zoodles) posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~248 g de macarrão de abobrinha (zoodles).
Relacionados
✕Não
✓Sim
✓Sim
✓Sim
✓Sim
✕Não
Ver todos: Legumes low carb
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento