Czy Sos golf jest keto?
Sos golf jest keto: ma ~2 g węglowodanów netto na 1 łyżka, w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
2 g
na 1 łyżka
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Zawiera około 2.5 g węglowodanów netto na łyżkę, ale łatwo przesadzić z porcją, bo zwykle zawiera słodzony ketchup.
Wartości odżywcze: sos golf
Ile węglowodanów ma sos golf?
Sos golf ma ~2 g węglowodanów ogółem i ~2 g węglowodanów netto na 1 łyżka (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego sos golf jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; sos golf dostarcza 2 g na 1 łyżka (2 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile sos golf mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~30 g (sos golf).
Podobne
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu