Czy Pierś z kurczaka jest keto?
Pierś z kurczaka jest keto: ma ~4 g węglowodanów netto na porcję (1 standardowa porcja), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
4 g
porcja: 1 standardowa porcja
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Pierś z kurczaka ma bardzo niską zawartość węglowodanów (4,38 g netto na porcję) i jest doskonałym źródłem białka na diecie keto.
Wartości odżywcze: pierś z kurczaka
Ile węglowodanów ma pierś z kurczaka?
Pierś z kurczaka ma ~4 g węglowodanów ogółem i ~4 g węglowodanów netto na porcję (1 standardowa porcja), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego pierś z kurczaka jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu pierś z kurczaka (1 standardowa porcja) dostarcza 4 g (4 g ogółem − 0 g błonnika).
pierś z kurczaka — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~171 g (pierś z kurczaka).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Śniadanie keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 10 sierpnia 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu