Ketorai
Szukaj innego produktu
Przepiórka
Tak
jest keto

Przepiórka

Mięso

Także: przepiórka zwyczajna

Zapisz

Czy Przepiórka jest keto?

Przepiórka jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na 1 średnia sztuka (bez kości), w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.

Węglowodany netto = ogółem − błonnik

0 g

na 1 średnia sztuka (bez kości)

To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.

Nie zawiera węglowodanów netto na porcję, dzięki czemu idealnie pasuje do diety keto ze względu na wysoką zawartość białka i tłuszczu.

Wartości odżywcze: przepiórka

13.5 g
Tłuszcz
24.5 g
Białko
0 g
Błonnik

Ile węglowodanów ma przepiórka?

Przepiórka ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na 1 średnia sztuka (bez kości) (po odjęciu 0 g błonnika).

Dlaczego przepiórka jest keto?

Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; przepiórka dostarcza 0 g na 1 średnia sztuka (bez kości) (0 g ogółem − 0 g błonnika).

Czy to keto? Zrób zdjęcie Menu, produkt albo jego etykieta — wszystko oznaczymy

Podobne

Zobacz wszystkie: Śniadanie keto

Źródło: oszacowanie wartości odżywczych (referencja typu USDA) · Pewność: wysoka
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Przewodnik + przepisy

Pobierz za darmo Przewodnik Keto

Co jeść, czego unikać, jak zamawiać na mieście i 7 przepisów w 5 minut. Od ręki — i testujesz aplikację jako jedna z pierwszych osób.

Zapisując się, akceptujesz naszą politykę prywatności.