Ketorai
Szukaj innego produktu
Krab
Tak
jest keto

Krab

Ryby i owoce morza

Także: kraby i mięso kraba

Zapisz

Czy Krab jest keto?

Krab jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na 1 porcja (85 g gotowanego mięsa), w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.

Węglowodany netto = ogółem − błonnik

0 g

na 1 porcja (85 g gotowanego mięsa)

To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.

Zawiera 0 g węglowodanów netto na porcję, idealny na keto dzięki wysokiej zawartości białka.

Wartości odżywcze: krab

1.5 g
Tłuszcz
16.5 g
Białko
0 g
Błonnik

Ile węglowodanów ma krab?

Krab ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na 1 porcja (85 g gotowanego mięsa) (po odjęciu 0 g błonnika).

Dlaczego krab jest keto?

Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; krab dostarcza 0 g na 1 porcja (85 g gotowanego mięsa) (0 g ogółem − 0 g błonnika).

Czy to keto? Zrób zdjęcie Menu, produkt albo jego etykieta — wszystko oznaczymy

Podobne

Zobacz wszystkie: Co jeść na diecie keto

Źródło: oszacowanie wartości odżywczych (referencja typu USDA) · Pewność: wysoka
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Przewodnik + przepisy

Pobierz za darmo Przewodnik Keto

Co jeść, czego unikać, jak zamawiać na mieście i 7 przepisów w 5 minut. Od ręki — i testujesz aplikację jako jedna z pierwszych osób.

Zapisując się, akceptujesz naszą politykę prywatności.