Is Kwartel keto?
Kwartel is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 middelgroot stuk (zonder bot), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 middelgroot stuk (zonder bot)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Bevat 0.0 netto koolhydraten per portie en is ideaal voor het keto dieet dankzij het hoge gehalte aan eiwit en vet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kwartel?
Hoeveel koolhydraten zitten er in kwartel?
Kwartel bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 middelgroot stuk (zonder bot) (na aftrek van 0 g vezels).
kwartel is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; kwartel levert 0 g per 1 middelgroot stuk (zonder bot) (0 g totaal − 0 g vezels).
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel